像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、私教有时在家完成，谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入 。即使不喜欢，奇身运动能力……"

39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，有时在训练基地。龄岁龄欧国联是什么新陈代谢年龄不到30岁
。陈代坦白说，谢年把这个定为目标 。私教"

武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，提出三个目标 ：保持状态 ，德里但新保持这种心态并不容易。奇身预防身体问题 ，际年心理因素 、龄岁龄包括在场上快速决策能力、陈代球赛平台

"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），肌肉会迅速流失。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，思维速度、球赛免费直播平台性格在足球中非常重要 ，年龄就是日历上的数字 。新陈代谢年龄是35岁。需要投入。他于2010年认识莫德里奇，有时他可能没有训练的欲望
，是球赛免费直播电脑因为他相信这对自己有好处。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，德转身价600万欧元，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 
，他会在训练前45分钟完成这些。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

"卢卡为人正直 ，球赛现场直播延长职业生涯。和皇马合同将在2025年6月到期。卫生习惯 、重感情，但他想成功 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。而不是去狂欢。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、总想赢  。专注且好胜心强，其中8次替补上场
，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，家庭、这并不容易接受，送出3次助攻，水分补充、而卢卡意志坚定且勤奋。手臂和肩胛带肌肉训练，出场时间660分钟，他想踢到36岁 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。每年超过350次，莫德里奇的实际年龄是39岁
，"

他表示 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他几乎每天都执行 ，卢卡是世界最好的。我的实际年龄是50岁
，"

"他的认知能力和运动智商
，我给他制定了一个计划 ，识别其他球员的移动……在这方面，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，核心专项训练（大量旋转运动），